現在7カ月目の柚樹君の振り返りです
3ヶ月目に入り10日程経つと、夜間起きるのが1回になってきました
それまでは、時々1回ですが、ほぼ2回起きていました。
≪3カ月目の夜間のリズム≫
19時~20時の間に入浴
→入浴後は寝室に移動
→授乳
→足りなそうな時は搾乳分60ml~120ml程足す
→飲み終わると寝入る(時々抱っこしないと寝ない)
→1~4時の間に起きる
→授乳
→すぐ寝る時と、なかなか寝ない時があります。
なかな寝ない時は、追加で飲ませたりして対応
→7時~8時頃起床
夜間起きるのが1回で安定してきたので、自分の睡眠時間を確保出来、体がすごく楽になりました
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